Energy Balls

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Voulez-vous un à-côté délicieux et très nutritif ? Essayez nos Energy Balls ! Cette recette délicieuse et variée est faite de graines de tournesol et de sésame, de noix et d’épices. Ce qui en fait la collation parfaite pour apporter rapidement de l’énergie tout au long de votre journée. Ces Energy Balls sont riches en vitamines et minéraux essentiels, ainsi qu’en fibres alimentaires, pour aider votre corps à fonctionner correctement. Alors, qu’attendez-vous, essayez-les dès maintenant et profitez-en !

Une recette proposée par :

Quantité

10 energy balls
Temps de préparation

15 minutes
Temps de repos

4 heures
Temps de cuisson

Aucun
Temps total

4 heures et 15 minutes

Liste des ingrédients

200gr d’amandes entières
400 gr de dattes
4 cas de cacao en poudre
3 cas de beurre d’amandes
2 cas d’huile de noix de coco

Energy Balls

– Mettez les amandes dans le mixeur
– Mixez-les jusqu’à ce qu’elles soient bien écrasées
– Ajoutez les dattes, l’huile de coco et mixez à nouveau jusqu’à avoir une pâte homogène
– Ajoutez le beurre d’amande et le cacao
– Mixez à nouveau
– Prenez une cuillère à soupe de pâte et formez à l’aide de votre main des boules
– Disposez-les 30 min au congélateur avant de la déguster

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Quantité

Temps de préparation

Temps de repos

Temps de cuisson

Temps total

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