Lieu noir en croute

Goûtez au délice noir du Lieu noir en croute et réveillez votre palais avec une crêpe croustillante et parfumée. Appréciez une recette simple et facile à préparer, délicieuse et riche en saveurs. La préparation est à la fois rapide et facile et le plat abordable, ce qui fait de cette recette un excellent choix pour les personnes ayant un budget serré. Laissez-vous guider par cette recette et savourez le résultat une fois que vous le goûterez. Le Lieu noir en croute remplira vos assiettes et vous ravira à chaque bouchée.

Une recette proposée par :

  • Quantité

    4 personnes

  • Temps de préparation

    5 minutes

  • Temps de repos

    Aucun

  • Temps de cuisson

    10 minutes

  • Temps total

    15 minutes

Liste des ingrédients

  • 4 filets de lieu noir
  • 20 g de farine
  • 1 oeuf
  • 4 cuillères à soupe de lait végétal ou 1/2 écrémé

Lieu noir en croute

La recette

– Fouetter l’œuf avec le lait, le sel et le poivre. – Passer les filets de lieu noir dans ce mélange, puis dans la farine. – Dans une grande poêle huilée et préchauffée, faire dorer les filets 5 minutes sur chaque face. – Décorer avec le persil.

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