Spaghettis de légumes

Toutes nos recettes

Spaghettis de légumes

Les Spaghettis de légumes – un plat simple et rapide qui ravira les plus gourmands. Une recette saine et savoureuse à déguster en famille, ou entre amis. Cuisiné avec des ingrédients naturels, ce plat gourmand et sain saura satisfaire tous les palais. Des légumes frais, des épices et des herbes aromatiques, le tout accompagné de délicieux spaghettis pour une combinaison parfaite. Un repas complet et facile à préparer. Envie de plaisir et de saveurs ? Testez nos spaghettis de légumes !

Une recette proposée par :

Quantité

2 personnes
Temps de préparation

20 minutes
Temps de repos

Aucun
Temps de cuisson

15 minutes
Temps total

35 minutes

Liste des ingrédients

2 Betteraves
2 Carotte
Trio de riz complet
Jeunes pousses d’épinards
Roquette
1 Avocat
Graines de courge
Amandes
Cranberries
2 cuillères à soupe d’huile de noix Emile Noël
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre Emile Noël

Spaghettis de légumes

Faire cuire le riz 10 à 15 minutes
Faire des Spaghettis de légumes avec un Spirelli avec les carottes et les betteraves.
Ensuite, dans une assiette, mélanger les spaghettis de betterave et carottes, le riz, les pousses d’épinards, la roquette, l’avocat tranché, les graine de courge, les amandes et les cranberries.
Pour finir, assaisonnez avec le vinaigre de cidre et l’huile de Noix Emile Noël.

Toutes nos recettes

Spaghettis de légumes

Quantité

Temps de préparation

Temps de repos

Temps de cuisson

Temps total

Liste des ingrédients

Spaghettis de légumes

vous aimerez aussi...

Soupe de Carottes, chaï, gingembre, châtaigne et coco

Taboulé aux asperges, radis et petits pois

Mini cheesecake aux pétales d’oignons rouges

Besoin d'une information supplémentaire ?