Buddhabowl patates douces, poulet au four, pistaches et huile de noix

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Buddhabowl patates douces, poulet au four, pistaches et huile de noix

Vous cherchez un repas nourrissant, savoureux et facile à préparer ? Essayez le Buddhabowl patates douces, poulet au four, pistaches et huile de noix. Une combinaison parfaite de saveurs sucrées et salées qui ravira vos papilles et vous offrira un repas complet et nutritif. Cette recette est basée sur des ingrédients sains et pleins de nutriments, qui raviront aussi bien les petits que les grands. Alors préparez-la cette semaine pour découvrir pourquoi les Buddhabowls sont devenus l’un des plats les plus populaires pour les repas complets.

Une recette proposée par :

Quantité

2 personnes
Temps de préparation

20 minutes
Temps de repos

Aucun
Temps de cuisson

1 heure
Temps total

Aucun

Liste des ingrédients

3 patates douces de taille moyenne
2 filets de poulet
Pistaches décortiquées
2 cuillères à café d’huile de noix France biologique Emile Noël

Buddhabowl patates douces, poulet au four, pistaches et huile de noix

– Eplucher et découper les patates douces.
– Enfourner 45 minutes à 200°C.
– Saler les filets de poulet.
– Enfourner 15 minutes à 180° dans un bouillon au choix.
– Décortiquer les pistaches.
– Dans une assiette, mélanger les patates douces rôties, le blanc de poulet ainsi que les pistaches.
– Assaisonner le tout à l’aide de

l’huile de noix.
– Il n’y a plus qu’à déguster!

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Quantité

Temps de préparation

Temps de repos

Temps de cuisson

Temps total

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