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Salade froide de début d’automne

Vous êtes à la recherche d’une idée de repas frais et léger pour les soirées d’automne ? Alors, laissez-vous tenter par la Salade Froide de Début D’Automne ! Ingrédients sains et nourrissants mélangés à des saveurs délicieuses, cette recette saura ravir tous vos invités. A base de tomates, de poivrons, d’oignons et d’olives, elle est facile à préparer et se déguste aussi bien chaude que froide. Faites vite et préparez aujourd’hui même votre Salade Froide de Début d’Automne !

Une recette proposée par :

  • Emile Noël

  • Quantité

    2 personnes

  • Temps de préparation

    15 minutes

  • Temps de repos

    Aucun

  • Temps de cuisson

    35 minutes

  • Temps total

    50 minutes

Liste des ingrédients

  • 150g à 200g de pâtes complètes
  • 1 petite poignée de graines germées alfa alfa
  • Salade croquante style iceberg
  • 6 tomates cerises ou plus si vous le souhaitez
  • Piment
  • Rondelles de concombre/gingembre : une association du tonnerre en passant
  • 4 Minis kiwis/ quelques framboises
  • 1 tête de brocoli cru
  • Quelques rondelles de citron
  • Graines de chanvre/Graines de sésame/Graines de courges à votre convenance

Sauce

Salade froide de début d’automne

La recette

-Disposer vos ingrédients dans votre bol ou votre lunchbox comme bon vous semble!
-Vous ajouterez cependant la sauce au dernier moment!

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Chemin des Oliviers
CS 31099
30130 Pont-Saint-Esprit
France

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