Rechercher
Fermer ce champ de recherche.
recette salade froide de début d'automne

Salade froide de début d’automne

Vous êtes à la recherche d’une idée de repas frais et léger pour les soirées d’automne ? Alors, laissez-vous tenter par la Salade Froide de Début D’Automne ! Ingrédients sains et nourrissants mélangés à des saveurs délicieuses, cette recette saura ravir tous vos invités. A base de tomates, de poivrons, d’oignons et d’olives, elle est facile à préparer et se déguste aussi bien chaude que froide. Faites vite et préparez aujourd’hui même votre Salade Froide de Début d’Automne !

Une recette proposée par :

  • Quantité

    2 personnes

  • Temps de préparation

    15 minutes

  • Temps de repos

    Aucun

  • Temps de cuisson

    35 minutes

  • Temps total

    50 minutes

Liste des ingrédients

  • 150g à 200g de pâtes complètes
  • 1 petite poignée de graines germées alfa alfa
  • Salade croquante style iceberg
  • 6 tomates cerises ou plus si vous le souhaitez
  • Piment
  • Rondelles de concombre/gingembre : une association du tonnerre en passant
  • 4 Minis kiwis/ quelques framboises
  • 1 tête de brocoli cru
  • Quelques rondelles de citron
  • Graines de chanvre/Graines de sésame/Graines de courges à votre convenance

Sauce

Salade froide de début d’automne

La recette

-Disposer vos ingrédients dans votre bol ou votre lunchbox comme bon vous semble!
-Vous ajouterez cependant la sauce au dernier moment!

vous aimerez aussi...

houmous et courge rotie épicée

Houmous et courge rotie épicée

Dégustez une explosion de saveurs originales et inoubliables avec notre recette délicieuse et végétalienne de Houmous et Courge Rotie épicée! Une combinaison unique de la douceur de la courge rôtie...

Voir la recette
recette indian burger Emile Noël

Indian burger

Le burger indien est l'alliance parfaite entre goûts exotiques et fraîcheur. Une explosion gustative en une seule bouchée, les saveurs unique de l'Inde mêlées à des légumes croquants, un délicieux...

Voir la recette