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Lieu noir Emile Noël

Lieu noir en croute

Goûtez au délice noir du Lieu noir en croute et réveillez votre palais avec une crêpe croustillante et parfumée. Appréciez une recette simple et facile à préparer, délicieuse et riche en saveurs. La préparation est à la fois rapide et facile et le plat abordable, ce qui fait de cette recette un excellent choix pour les personnes ayant un budget serré. Laissez-vous guider par cette recette et savourez le résultat une fois que vous le goûterez. Le Lieu noir en croute remplira vos assiettes et vous ravira à chaque bouchée.

Une recette proposée par :

  • Quantité

    4 personnes

  • Temps de préparation

    5 minutes

  • Temps de repos

    Aucun

  • Temps de cuisson

    10 minutes

  • Temps total

    15 minutes

Liste des ingrédients

  • 4 filets de lieu noir
  • 20 g de farine
  • 1 oeuf
  • 4 cuillères à soupe de lait végétal ou 1/2 écrémé

Lieu noir en croute

La recette

– Fouetter l’œuf avec le lait, le sel et le poivre. – Passer les filets de lieu noir dans ce mélange, puis dans la farine. – Dans une grande poêle huilée et préchauffée, faire dorer les filets 5 minutes sur chaque face. – Décorer avec le persil.

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